Tukea muutokseen sekä käytännön työkaluja arkeen
Olen psykiatrinen sairaanhoitaja, ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti ja neuropsykiatrinen valmentaja Ilmajoelta. Minulla on yli 14 vuoden kokemus psykiatrisesta erikoissairaanhoidosta.
Tarjoan matalan kynnyksen keskustelutukea ja valmennusta, jossa yhdistyvät vahva kliininen osaaminen ja käytännönläheinen, ratkaisukeskeinen työote. Työskentelyni tavoitteena on, että saat konkreettisia keinoja arkeen ei pelkästään ymmärrystä, vaan myös muutosta.
Toimin Kirjollaterapiat-toiminimen alla ja teen yhteistyötä muun muassa Pihlajalinnan ja Neurosonicin kanssa.
Miten voin auttaa?
Työskentelen kaikenikäisten asiakkaiden kanssa. Erityisesti autan, kun:
- arki tuntuu kuormittavalta tai hallitsemattomalta
- ahdistus tai mielialan haasteet vaikeuttavat elämää
- kohtaat elämänkriisin tai muutostilanteen
- sinulla tai läheiselläsi on neuropsykiatrisia haasteita (esim. ADHD, autismikirjo)
- kaipaat selkeitä työkaluja jaksamiseen ja hyvinvointiin
Koulutus ja osaaminen
Olen kouluttautunut laajasti mielenterveyden ja valmennuksen parissa:
- Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti (60 op)
- Psykologian lisäopinnot (30 op)
- Ratkaisukeskeinen neuropsykiatrinen valmentaja (30 op)
- Kognitiivinen lyhytterapeutti (30 op)
- Elintapaohjaaja
- Mielenterveys- ja päihdetyön kehittäjä YAMK (opiskelen)
Millainen olen terapeuttina?
Minua kuvataan usein helposti lähestyttäväksi, empaattiseksi ja aidosti läsnä olevaksi. Olen työotteeltani suora, mutta lempeä ja kannatteleva.
Uskon siihen, että muutos syntyy ymmärryksen lisäksi tekemisestä – siksi työskentelymme on käytännönläheistä ja tavoitteellista. Ja kyllä, huumorillekin on usein tilaa.
Mitä teen vapaa-ajalla?
Minulla on kotona kolme koululaista sekä aviopuoliso, jonka kanssa jaettu ruisleipiä noin 20.vuotta. Nautin liikkumisesta, luonnosta ja omasta rauhasta silloin kun siihen on mahdollisuus. Lisäksi kirjoitan kirjaa jonka olisi tarkoitus valmistua syksyllä 2027.
