Tulossa
Neurokirjo arjessa
Ymmärrä, tunnista ja löydä keinoja helpompaan arkeen
Laaja verkkokoulutus neurokirjosta – omaan tahtiin, verkossa ja helposti pilkottuina videoina
Mietitkö, voisiko sinulla tai läheiselläsi olla neurokirjon piirteitä? Haluatko ymmärtää paremmin ADHD, autismia, AuDHDä tai muita neurokirjoon liittyviä ilmiöitä?
Neurokirjo arjessa on käytännönläheinen verkkokoulutus, joka kokoaa yhteen keskeisiä neurokirjon aiheita ja auttaa ymmärtämään, miten neurokirjo voi vaikuttaa ajatteluun, aisteihin, vireystilaan, kuormitukseen, tunteisiin ja jokapäiväiseen elämään.
🎥 Opiskele täysin omaan tahtiin
Koulutus tapahtuu kokonaan verkossa, joten voit opiskella missä ja milloin sinulle sopii. Sinun ei tarvitse istua tuntikausia yhden pitkän luennon ääressä.
Luennot on pilkottu lyhyiksi videoiksi ja pieniksi oppimiskokonaisuuksiksi, joten voit katsoa yhden videon kerrallaan ja jatkaa myöhemmin siitä, mihin jäit.
📚 Mitä koulutus sisältää?
Koulutus sisältää useita eri kokonaisuuksia, joiden avulla muodostuu laaja kuva neurokirjosta.
🧠 ADHD
Mitä ADHD tarkoittaa ja miten se voi näkyä tarkkaavuudessa, toiminnanohjauksessa, tunteissa, vireystilassa ja arjessa?
🧩 Autismi
Mitä autismikirjo tarkoittaa ja miten se voi näkyä aisteissa, vuorovaikutuksessa, ajattelussa ja arjen toiminnassa?
🔄 AuDHD
Miten ADHD ja autismin piirteet voivat esiintyä samanaikaisesti? Miksi AuDHD tunnistaminen voi olla haastavaa?
🌀 Tourette
Tutustumme Touretteen ja tic-oireisiin sekä niiden mahdollisiin vaikutuksiin arjessa.
🎭 Maskaaminen
Mitä tarkoittaa omien piirteiden peittäminen ja jatkuva mukautuminen ympäristön odotuksiin? Miten maskaaminen voi vaikuttaa jaksamiseen?
👂 Aistit
Miten äänet, valo, kosketus, hajut ja muut ärsykkeet voivat vaikuttaa neurokirjon ihmisen kokemukseen ja kuormitukseen?
🌪️ Meltdown & shutdown
Mitä tapahtuu, kun kuormitus kasvaa liian suureksi? Miten meltdown ja shutdown eroavat toisistaan ja miten tilanteisiin voidaan suhtautua?
🧱 PDA / EDA
Tutustumme vaatimusten aiheuttamaan kuormitukseen, vaatimusten välttelyyn ja siihen, mitä käyttäytymisen taustalla voi olla.
💔 RSD
Miksi kritiikki, torjutuksi tuleminen tai epäonnistuminen voi tuntua erityisen voimakkaalta? Tutustumme RSD-käsitteeseen ja siihen liittyviin kokemuksiin.
🔋 Kuormitus ja palautuminen
Miten kuormitus kertyy? Mistä voi huomata, että voimavarat ovat vähissä? Millä tavoin palautumista voi tukea?
⚡ Vireystila
Mitä yli- ja alivireys tarkoittavat? Miten vireystila vaikuttaa keskittymiseen, tunteisiin ja toimintakykyyn?
🔎 Neurokirjon tunnistamisen haasteet
Miksi neurokirjon piirteitä ei aina tunnisteta? Miten esimerkiksi maskaaminen ja opitut selviytymiskeinot voivat vaikuttaa tunnistamiseen?
🧩 Komorbiditeetti
Mitä tarkoittaa, kun ihmisellä esiintyy samanaikaisesti useita diagnooseja tai oirekokonaisuuksia?
💬 Yleisimmät myytit
Käymme läpi neurokirjoon liittyviä yleisiä uskomuksia ja myyttejä ja tarkastelemme niitä kriittisesti.
💊 Lääkehoito
Tutustumme yleisellä tasolla neurokirjoon liittyvään lääkehoitoon, sen tavoitteisiin ja huomioitaviin asioihin.
🌿 Lääkkeetön hoito ja tuki
Tutustumme erilaisiin lääkkeettömiin tukikeinoihin ja arjen ratkaisuihin, joilla hyvinvointia ja toimintakykyä voidaan tukea.
🏠 Miten helpottaa arkea?
Kokoamme yhteen käytännönläheisiä keinoja kuormituksen vähentämiseen, aistien huomioimiseen, palautumiseen, vireystilan säätelyyn ja arjen sujuvoittamiseen.
Miksi tämä koulutus kannattaa?
Neurokirjoa käsittelevää tietoa on paljon – mutta se on usein hajallaan eri paikoissa.
Tässä koulutuksessa keskeiset aiheet on koottu yhdeksi kokonaisuudeksi.
Koulutuksen avulla voit:
✓ ymmärtää neurokirjoa paremmin
✓ oppia tunnistamaan erilaisia neurokirjon piirteitä
✓ ymmärtää aisti- ja kuormituskokemuksia
✓ saada uusia näkökulmia omaan tai läheisen toimintaan
✓ ymmärtää paremmin vireystilaa ja palautumista
✓ tutustua erilaisiin tuki- ja hoitomuotoihin
✓ löytää käytännön keinoja arjen helpottamiseen
✓ palata sisältöihin uudelleen silloin, kun tarvitset niitä
👥 Kenelle koulutus sopii?
Koulutus sopii sinulle, jos:
• pohdit omia neurokirjon piirteitäsi
• haluat ymmärtää itseäsi paremmin
• sinulla on neurokirjon läheinen
• olet vanhempi tai perheenjäsen
• työskentelet ihmisten parissa ja haluat lisätä ymmärrystäsi neurokirjosta
• haluat oppia aiheesta omaan tahtiisi
• haluat koota neurokirjoa koskevaa tietoa yhdeksi kokonaisuudeksi
💻 Helppo tapa oppia
Ei aikatauluja. Ei luokkahuonetta. Ei matkustamista.
Kirjaudut verkkokoulutukseen ja aloitat silloin, kun sinulle sopii.
Voit katsoa yhden lyhyen videon tänään ja jatkaa seuraavaan aiheeseen huomenna.
Opiskele omaan tahtiin. Palaa sisältöihin aina tarvittaessa.
🌱 Lisää ymmärrystä – löydä uusia näkökulmia
Neurokirjon ymmärtäminen voi auttaa näkemään monia arjen tilanteita uudella tavalla.
Kun ymmärrämme paremmin miksi jokin asia kuormittaa, miksi keskittyminen voi olla vaikeaa, miksi aistit tuntuvat voimakkailta tai miksi palautuminen vie aikaa, voimme myös alkaa etsiä toimivampia tapoja arkeen.
Neurokirjo arjessa antaa sinulle tietoa, näkökulmia ja käytännön ajatuksia, joiden avulla voit lähteä rakentamaan itsellesi tai läheisellesi paremmin sopivaa arkea.
Aloita koulutus silloin, kun sinulle sopii.
Neurokirjo tutuksi – ymmärrä itseäsi ja arkeasi
🤍
Tulossa syksyllä 2027 Voimamieli webinaarit sekä ammattilaisten vuoden mittainen täydennyskoulutus.Pysy kuulolla ❤️
Teen koulutuksia ja valmennuksia räätälöidysti isommallekin ryhmälle. Kysy rohkeasti tarjous
